1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: - UDO: - TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 kuracja ostatnio 0ma 500mg c7d deca 200.g c7d z tym ze bralem miesiac bo musialem przerwac ze wzgledu na chorobe i branie silnych antybiotykow [...]
1.WIEK:18 2.WAGA: 52 3.WZROST:162 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 88 UDO: 50 TALIA:?? 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: xxx,xxx 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 raz 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie [...]
WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: po troche wszystkiego WEGLOWDANY: troche TLUSZCZ: troche 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść,meta,oma,antek 8.TRENING: wcześniej siłowy teraz ogólny 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
szpaku1488 to co niekiedy wygląda na 1 ma wartość 2 Opcja DRW jest poprawna. Poza tym miałeś 2 cykle kilka miesięcy temu ostatni, tyle wiemy - wypełnij ankietę dla pewności 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: [...]
1.WIEK: 22 2.WAGA: 77 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 106 UDO: 60 TALIA: cosik 86 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 x meta 8.TRENING: 4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: zdobycie suchej masy i jak sie uda to spalenie troszku tłuszczyku 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
Siema chciał bym sobie zafundowac cykl z deki holederskiej 10 oma 10 i mietka 100tab ale nie wiem bardzo jak to rozłozyc ?? 1.WIEK: 19 2.WAGA: 67 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 114 UDO: TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA JEst ale nie oblicałemem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie [...]
1.WIEK:18 2.WAGA: 52 3.WZROST:162 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 88 UDO: 50 TALIA:?? 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: xxx,xxx 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 raz 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] 1,5g). Dieta ma mi pomoc w spaleniu ok 5-7 kg, jak trzeba to wiecej. Wobec faktu, iz bardzo latwo sie zalewam - chce przed przyszla budowa masy wyciac sie do jak najnizszego poziomu bf (wycinka do kosci ). No moze bez przesady, ale ponizej 10% chcialbym zejsc. Obecnie mam ok 13-15 (jezeli wierzyc internetowym kalkulatorom) Dodam jeszcze, ze [...]
1.WIEK:19 2.WAGA:77 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO:63 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 2 lata 6.DIETA BIALKO:2,5-3 WEGLOWDANY:ograniczam maxymalnie TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Pociencie sie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]
Witam planuje juz cykl na jesien i powoli chcialbym zakupic towar tylko zabardzo nie wiem co wybrac mam narazie na stanie 2 paczki omki i 100tab mety myslalem na polaczeniem meta oma bold i moze na koniec winko ale wole poradzic sie was, wypelnie ankiete : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 79 [...]
uzupelniam wymiary z ankiety: Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 33 Obwod talii : 77 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% bf
Witam, tak jak wyżej. kumpel podjął decyzję o tym iż zacznie stosować Saa. Chce on zrobić swók "pierwszy raz" na winstrolu(tabs), który już zamówił, także nie ma raczej odwrotu. Zdecydował się na Winko ze względu na to że jest troche "podlany" i chce się podrzeźbić, nie ze względu na wakacje i plaże tylko jak to powiedział, dla "lepszego [...]
Witam! 1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:57 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, omka,omka+meta 8.TRENING:siłowy 9.CEL CYKLU:siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
Napisałeś na początku, że zależy czy dieta będzie + czy -. Jeżeli dieta jest -, ale jest dużo białka, obcięte są węglowodany i tłuszcze (wychodzi 2000kcal na moją wagę 110kg i poziom bf jakieś 28-30%, chodź do BF nie jestem pewien, może być mniej.) To przyrosty powinny być?
wypelnij najpierw to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]
1.WIEK: 28 2.WAGA: 95 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:39,5 KLATA:113 UDO:59 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:11mies. 6.DIETA BIALKO:254 WEGLOWDANY:236 TLUSZCZ:130 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego cyklu 8.TRENING:- 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
No spadnie, taką mam nadzieję, poziom BF to wg maszyny 33,6% chociaż wzrost źle zmierzyła. Będę robić test cały tutaj na sfd, zobaczymy. :)) Żeby tylko masa mięśniowa nie spadła, nie powinna. Co wy o tym myślicie? ;)) od pon zaczynam dieta co do godziny + 5l wody dziennie + treningi + odżywki, może wypali. :D
Na pierwszy raz jeden środek starczy. np. *Meta 15-20mg ed *Prop 50mg e2d *Prolo 100mg e4d Wypełnij ankietę, wtedy będzie łatwiej Ci pomóc. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP [...]
Połączenie tych dwóch środków jest super. Wypełnij dokładnie ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
